Impegno : facile.
Tempo : circa 20 minuti.
Ingredienti per 4 persone :
- 400 g. tagliatelle all'uovo
- 8 code di gamberoni
- 4 carciofi
- prezzemolo
- olio e.v.o.
- sale
Preparazione :
- Sgusciate le code dei gamberoni ed eliminate il budellino nero.
- Pulite i carciofi e le punte con le spine , affettateli , poi saltateli in padella con 2 cucchiai di olio per 5 minuti.
- Aggiungete le code di gambero , salate e coprite.
- Lessate le tagliatelle in acqua bollente salata , scolatele sui carciofi lasciando un p' di acqua di cottura , saltatele per 1 minuto e completatele tritato grossolanamente.
- Servite subito.
Impegno : facile.
Tempo : circa 50 minuti.
Ingredienti per 4 persone :
- 1 kg. cardi non troppo grossi
- 100 g. olive nere
- 3-4 acciughe dissalate
- pecorino grattugiato
- pangrattato
- capperi dissalati
- prezzemolo
- olio e.v.o.
- sale - pepe
Preparazione :
- Mondate i cardi , tagliateli a pezzetti e lessateli per 15 - 20 minuti in acqua bollente poco salata.
- Scolateli e disponeteli a strati in una pirofila , alternandoli con qualche cappero , le acciughe a pezzetti , le olive snocciolate e tagliuzzatele e foglie di prezzemolo sminuzzate.
- Spolverizzate la superficie con pecorino e pangrattato ; unite il sale , pepe e un filo di olio , quindi infornate a 200°C per 15 minuti.
- Servite i cardi tiepidi.
Impegno : facile.
Tempo : circa 40 minuti.
Vegetariana.
Ingredienti per 6 - 8 persone :
- 200 g. di polpa di zucca
- 100 ml. panna fresca
- 70 g. zucchero di canna
- 25 g. amaretti secchi
- 3 uova
- 1 mela Kanzi
- 1 arancia
- burro
- sale
Preparazione :
- Grattugiare la zucca utilizzando una grattugia a fori larghi.
- Pelate la mela , eliminate il torsolo e tagliatela a pezzetti.
- Sbriciolate gli amaretti e tenete da parte un cucchiaio di briciole.
- Mescolate le uova con lo zucchero , gli amaretti sbriciolati , la panna e un pizzico di sale.
- Aggiungete la zucca grattugiata , le mele e la scorza grattugiata dell'arancia.
- Imburrate uno stampo ad anello ( diametro cm. 20 ) infarinatelo con gli amaretti sbriciolati tenuti da parte , riempitelo con l'impasto e infornatelo a 180°C per 20 minuti.
- Servite la ciambella con gli spicchi d'arancia pelati a vivo.
Impegno : facile.
Tempo : 35 minuti circa.
Vegetariana senza glutine.
Ingredienti per 4 persone :
- 1 litro di brodo vegetale
- 200 g. polpa di zucca
- 200 g. broccolo
- 150 g. cavolini di Bruxelles
- 150 g. invidia belga
- 50 g. Sbrinz
- burro
Preparazione :
- Portate a bollore il brodo.
- Affettate la zucca , mondate e tagliate i cavolini e l'indivia belga.
- Dividete il broccolo in cimette.
- Scottate , nello stesso brodo i cavolini e il broccolo per 1 minuto , scolateli , uniteli ala zucca e mescolateli.
- Mettete in una pirofila prima l'indivia belga cruda , poi le verdure scottate , bagnate con il brodo vegetale , condite con lo Sbrinz grattugiato grosso e un fiocchetto di burro.
- Infornate a 180°C per 20 minuti fino a che il formaggio non sarà leggermente gratinato.
- Servite l'insalata tiepida.
Impegno : facile.
Tempo : 10 minuti circa.
Ingredienti per 4 persone :
- 350 g. manzo a fettine sottiliommmmm a fettine
- 150 g. finocchio
- 10 g. pinoli
- 10 g. noci
- 4 fichi secchi
- aceto di mele
- olio e.v.o.
- sale
Preparazione :
- Tritate grossolanamente le noci , i pinoli e fichi secchi.
- Tagliate a dadini il finocchio.
- Rosolate per 5 minuti in un 4 cucchiai di olio , aggiungete il trito di frutta secca , un pizzico di sale , uno spruzzo di aceto di mele , mescolate e lasciate insaporire per pochi secondi a fuoco moderato.
- Appoggiate su questo intingolo le fettine di manzo , appena arricciate , coprite e spegnete ; in due minuti saranno cotte.
- Salatele poco e servitele.