martedì 11 ottobre 2016

Hamburger di pollo e insalata scarola

Impegno : facile:
Tempo : circa 15 minuti.
Senza glutine.

Ingredienti per 4 persone :

  • 400  g.  4 hamburger  di pollo
  • 300  g. 1 cespo di scarola
  • 2 pomodori secchi
  • olive nere snocciolate 
  • peperoncino
  • olio e.v.o.
  • sale
Preparazione :
  1. Tritate grossolanamente i pomodori secchi e metteteli in 50 ml. di olio con un pezzetto di peperoncino.
  2. Ungete appena di olio gli hamburger e cuoceteli in padella caldissima per 2 minuti per lato , spegnete e conditeli con l'olio al pomodoro , salate , coprite e fate riposare per 5 minuti.
  3. Tagliate la scarola , conditela con pochissimo olio e un pizzico di sale e una decina di olive nere snocciolate.
  4. Servite gli hamburger con la scarola che verrà insaporita dall'olio al pomodoro.

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