venerdì 11 settembre 2015

Orata arrostita- Creta

Ingredienti :

  • 1 kg. di orata
  • limone
  • pochi spicchi d'aglio
  • limone
  • cipolla
  • prezzemolo tritato
  • sale
  • olio e.v.o.
Esecuzione :
  1. Lavate e pulite bene le orate.
  2. Salatale , mettete nel loro interno un po' di aglio tagliato a fettine e lasciatele "riposare" per circa mezz'ora.
  3. Arrostitele sulla brace o sulla griglia.
  4. Servitele con la salsa d'olio e limone e contornate con la cipolla sminuzzata e prezzemolo tritato.
  5. Potete invece di arrostirle sulla brace , infarinarle leggermente e friggerle in olio per frittura.

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