giovedì 13 agosto 2015

Cipolle rosse ripiene

Impegno : facile.
Tempo di preparazione : circa 1 ora e 10 minuti.
Vegetariana senza glutine.

Ingredienti per 4 persone :

  • 4 cipolle rosse
  • 2 patate novelle bianche
  • 2 patate novelle viola
  • 1 arancia
  • mandorle a lamelle
  • aneto
  • olio e.v.o.
  • sale grosso e fino - pepe
Preparazione :
  1. Appoggiate le cipolle e le patate , intere con la buccia in una teglia coperta da uno strato spesso di sale grosso.
  2. Infornate a 180°C  per 45 minuti circa.
  3. Sfornatele e tagliate le cipolle a metà per il lungo : svuotatele lasciando solo i gusci formati dalle bucce e da uno strato di guaine.
  4. Sminuzzate la polpa delle cipolle ; pelate le patate , tagliatele a dadini e mescolate con le cipolle.
  5. Condite il composto con la scorza dell'arancia , un ciuffo di aneto tritato , olio , sale e pepe.
  6. Riempite le cipolle con il composto , completatele con le mandorle, mettetele in teglia e infornatele nuovamente per 2-3 minuti.
  7. Toglietele dal forno e lasciate che si raffreddano un poco e poi servite.

Lo strato di sale sul 
fondo della teglia serve ad assorbire i liquidi rilasciati dalle verdure in cottura ; in questo modo non si bruceranno e gli ortaggi non si attaccheranno alla teglia.
    

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