venerdì 25 ottobre 2013

Filetti di orata con vongole

Ingredienti per 4 :

  • 4 filetti di orata  g  600
  • vongole   g  500
  • aglio
  • prezzemolo 
  • olio extra vergine g 40 
  • pepe in grani

Preparazione:

  1. Scaldate in padella metà dell'olio con uno spicchio d'aglio e alcuni gambi di prezzemolo , poi aggiungete le vongole , coprite e lasciatele aprire , infine filtrate il liquido formatosi.
  2. Rosolate nell'olio rimasto i filetti di orata per 1 minuto per lato a fuoco vivo.
  3. Eliminate l'olio e nella stessa padella versate le vongole con il liquido , un pizzico di prezzemolo tritato , i filetti di orata e una macinata di pepe.
  4. Cuocete per un altro paio di minuti e servite.
  5. Il liquido delle vongole è salato non occorre aggiungere altro sale.

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